Fatiga y agotamiento del VIH

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VIH

VIH! Ya sabes, el SIDA, como me explicó un médico, así:

¡La punta del iceberg de todo lo que sucede después de que él, el VIH, nos causa, después de entrar en nuestros cuerpos!

Fatiga o fatiga son dos nombres diferentes para síndrome de desgaste, que tendrá un enlace al final del texto para una explicación más detallada. Por lo tanto, debe tenerse en cuenta mi experiencia personal con el tema de la fatiga, la pérdida de cabello y la suma de cosas.

Pero a menudo trato de explicar, incluso en otros contextos:

- "¡Amigo, estás resumiendo!" Y obtengo:

- "Tu ***** no estoy loco, las cosas están pasando"!

Pero no les dije a ellos y a ellos que no está sucediendo, que el psicosomático es una cienciaNo es un pantano de locura!

Fatiga Fatiga

# El tratamiento del VIH es un tratamiento a largo plazo

¿Nuevo VIH?Si sus síntomas son causados ​​por su mecanización y no puede dejar de tomarlos, es posible que reciba un tratamiento con una transfusión de sangre. Esto provoca un aumento rápido de los glóbulos rojos, pero no es una solución a largo plazo. Las transfusiones tienen una serie de desventajas, como la transmisión de infecciones, incluido el CMV. Las inyecciones de una hormona sintética llamada eritropoyetina, que estimula la producción de glóbulos rojos, pueden ser otra opción a corto plazo.

# 3 Deficiencias de vitaminas y minerales.

Estos síntomas pueden ser causados ​​por bajos niveles de ciertas vitaminas y minerales. Una dieta nutritiva y equilibrada puede reducir su aparición. Consulte a un dietista de VIH sobre cómo minimizar la fatiga a través de cambios en la dieta y suplementos.

Incluso si está comiendo bien, es posible que no esté absorbiendo los buenos nutrientes de los alimentos debido a la diarrea, los microbios estomacales o las infecciones oportunistas. Su médico puede investigar y tratar la causa de las deficiencias de vitaminas y minerales.

# 5 Otras causas médicas de fatiga o fatiga

Fatiga Fatiga y VIH

Algunas infecciones oportunistas (MAI - Mycobacterium avium-intracellulare, especies bacterianas que causan infecciones oportunistas y tuberculosis) y ciertos tipos de cáncer pueden provocar fatiga y dolor crónico. El tratamiento debe dirigirse a la infección.

Los niveles bajos de testosterona pueden causar fatiga, y los esteroides ayudan a darle energía y desarrollar músculo junto con el ejercicio regular. “¡No automedicarse y consultar a un médico antes de hacer cosas sin sentido y peligrosas, solo tenemos un hígado y es muy complicado resolver problemas en él! Y cuando tomamos antirretrovirales, el hígado ya tiene una gran cantidad de problemas que resolver.

Sea amigo de su hígado y tome otra acción.

# Otra actitud para reducir la fatiga!

Toma medidas para aumentar tus niveles de energía. El ejercicio moderado mejora los niveles de energía y la función inmune. Por lo tanto, trate de considerar una rutina de ejercicios adecuada. Reorganizar en casa y en el trabajo puede ahorrarle energía.

Traducido de un artículo en Aidsmap

Detonado

Sueño, estrés y depresión.

También puede ser consecuencia de un sueño perturbado. Intente establecer una rutina que equilibre el trabajo, la relajación, el sueño y la socialización.

Considere terapias complementarias, como masajes, acupuntura, para aliviar la ansiedad o la fatiga. Reducir la ingesta de café, alcohol y drogas también ayuda a reducir la fatiga.

El estrés y la depresión pueden causar fatiga. Consulte a su médico sobre medicamentos o consejos.

Por ejemplo, coloque los objetos al alcance de la mano y siéntese mientras prepara las comidas.

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